在日常生活中不好的生活习惯都有可能引起胃肠疾病，随着病情的发展，严重的还会引发直肠癌。而便秘在我们生活中是较为常见的了。福州医博中医胃肠病医院的专家介绍到，便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的。那么，便秘的正确治疗方法有哪些?

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便秘的治疗方法

1、培养良好的“定时通便，便务必尽”的良好排便卫生习惯，多参加些活动，在工作中，每隔一段时间起来作些广播操以及加强平时的运动锻炼。

2、保持心态宁静、轻松，以使植物神经处于较佳平衡状态。

3、要注意饮食食物结构，多食用些纤维素类食物，它可刺激肠子蠕动。

福州医博中医胃肠病医院的肛肠专家指出，便秘的治疗，吃药可以解决一时，但不能解决根本。如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。

具体的便秘的治疗：

一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，运动锻炼对于常人的排便很有帮助，卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

药物治疗是常见的便秘的治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但使用泻药，有引起依赖的可能。专家建议到正规医院诊治。

福州医博中医胃肠病医院采用大肠水疗来解决便秘问题。大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪较热门的物理性内调保健自然方法。

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福州医博肛肠肛肠医院采用大肠水疗的特色优势

1、好得快：其它的方式往往需要使用一段时间。

2、无任何副作用：洗肠水疗所需用的水是经过过滤及杀菌的水，而且水是人体必需的基本物质，所使用的导管直径是0.8公分，对肛门括约肌没有任何损害。

3、安全性高：福州医博肛肠肛肠医院医生指出，在美国50年中没有发生过意外，温度和压力都是在绝对安全的范围之内的。

4、眼见为凭：可亲眼看到排出的毒素和废物，而一般人都是看见才会相信。

5、清洗范围广：能治疗疾病，利用肠道系统清洗和药物可治疗、预防各种疾病、并可增强体质，保持旺盛活力。

便秘的正确治疗方法有哪些?以上内容就是对这个问题的详细介绍，相信您对便秘的治疗应该有了更清楚的了解了吧，便秘一定要及时治疗，采取正规的治疗方法，这样才能早日摆脱便秘。如果您还有什么不明白的，可以点击在线专家详细咨询。