便秘的的原因及治疗?有不少人认为便秘是小事，认为是天气太炎热了，水喝少了，以后多饮水，多吃点水果，稍微注意一下问题应该不大。久而久之，便秘就恶化了，那么就有人问了，便秘的的原因和治疗方法?

专家指出：食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。

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以下不良习惯导致便秘的主要祸首

1.不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘;

2.精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘;

3.生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘;

4.由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

会引起便秘的生活习惯，但不可忽视的是水果对改善便秘症状的辅助作用，因此防治便秘患者需从饮食上着手，当饮食调节无效时还需到正规医院寻求医生的帮助，切勿乱用药物。

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大肠水疗治好便秘好方法

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗医师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

大肠水疗四大显著效果

效果一、腹胀、腹泻、结肠炎、粪便堵塞、肠梗阻、胃胀气等;

效果二、不明原因的酸痛、困乏、脾气暴躁、精神紧张;

效果三、脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常(太胖或太瘦);

效果四、全身出现的皮肤病，如干燥、灰黄、红肿、癣、过敏等;

温馨提示：肛肠疾病对人体健康危害严重，患上肛肠疾病，千万不要听信广告宣传所谓治疗偏方，一定要去正规的专业肛肠治疗.福州医博中医胃肠病医院特别开通了权威专家在线咨询服务。

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