预防慢性肠炎要注意哪些?李娜(化名)，28岁，年轻漂亮的某中学教师，在学校独当一面，工作压力很大。她来福州胃肠医院胃肠科就诊时，自述说：常因加班备课等原因，吃饭是饥一顿饱一顿。没吃饭就觉得饱胀，常伴有暖气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。自己以前本来就瘦，加上这慢性肠胃炎折腾，发现眼窝深陷，明显的营养不良，而且精神紧张、心里烦躁、失眠、心悸、健忘，感觉自己老了10岁。在接受医院综合治疗当天，马上就感受了惊人变化，感觉就像换了个新胃一样舒服!现在已完全病愈，能吃能喝!慢性肠胃炎好了，便秘也好了，脸色红润，感觉自己变年轻了!给学生上课时精神状态也特别好!

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预防慢性肠炎要禁忌以下几点：

1、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损　害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。

2、忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。

3、忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。

4、忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

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福州胃肠医院采用中西医结合的治疗方法，该方法很好地吸收中医和西医治疗中的特色和优势，把两者有机的结合起来，临床运用有效。多年来一直深受各界人士和广大患者的称赞!首先，快速的修复人体受伤的胃粘膜。再者，及时的杀灭细菌，防止细菌的再次感染。较后，提高患者免疫力，久有效。

专家建议患者要早些选择正规医院治疗，早治早好。福州医博中医胃肠病医院采用的是一种新的无痛方法，该方法可有效解决慢性肠炎等胃肠疾病，使疾病长久不再反复。中西医结合方法的推出，达到了养胃护胃，修复胃黏膜，治疗慢性肠炎，抑制胃病反复的目的。欢迎广大患者前来治疗!