打嗝是一种极其平常的生活现象，但是在某种环境下却让人很尴尬，对于这样的一个问题，福州医博胃肠病医院的胃肠医师总结出一套方法，对于快速治疗打嗝有有效的效果。

导致打嗝的原因

打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。所以，打嗝是一种正常的生理现象，不必担心。

快速解决打嗝的方法

深呼吸法：

这种方法适合一般人日常治疗打嗝，只要一出现打嗝的现象，就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。

大口喝水法:

出现打嗝时，找一杯白开水，好不要太热，然后大口大口的一气喝下去，不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。

受惊吓法：

这种方法也是本人少有总结的有奇效的方法。如果你打嗝的时候，突然受到极为强烈的惊吓，打嗝会立即停止，非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境，那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。举个例子，给你的同伴说让他在你打嗝时突然吓你一下，或者你想象一种自己生平害怕的东西，然后就想着把这种害怕的东西放到嘴里~~~~~~~，是不是非常吓人?但你也会发现，在你受惊吓的同时，打嗝也即时停止了。你可以试验一下，此法有奇效 。

注意事项

在使用第三种方法即受惊吓法时一定要注意，有神经衰弱者、有心脏病史者或者其他对于惊吓不耐受的人不要采用，可选择前两种方法。

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