孕妇怀孕期间胃反酸怎么办?孕妇在怀孕期间都会有胃总反酸,呕吐的反应,这是很正常,也是十分常见的,为了缓解胃里反酸,可以选择吃一些水果来缓解这样的症状,但如果胃里反酸严重话,就那就引起注意了,那么孕妇在怀孕期间胃反酸怎么办?>>>我不想阅读文字,点击咨询在线专家
孕妇怀孕期间胃反酸怎么办
1、薄荷等草药茶有助于消化,但不要在孕期喝太多其他号称有助消化的茶,比如茴香茶。
2、完饭就躺下放松很可能引起食物返流,加重孕期胃酸的症状。因此较好坐直一会儿,你也许发现在怀孕后期,当情况严重时,晚上不得不靠着两三个枕头才能睡觉。
3、量在午餐的时候吃主食,并把晚餐提早一些吃,以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物。避免辛辣、油腻、油炸食品,以及其他会引发症状的食物。糖、茶、咖 啡和某些食品添加剂也可能会使你的孕期胃酸和烧心更加严重。
4、吃饭的时候不要喝水,这对预防孕期胃酸和烧心也有一定作用。因为水会冲淡你的胃液,从而使消化作用减弱。但是,一定要在两餐之间喝水。
孕妇怀孕期间胃反酸怎么办
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