慢性直肠炎其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致，临床表现为慢性、或反反复作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便，给人们造成了巨大的困惑，慢性直肠炎的预防该怎样？福州医博中医胃肠病医院专家吴和木教授详解慢性直肠炎的预防。

慢性直肠炎的保健

1，慢性直肠炎的预防是需要避免受凉，控制情绪，还有饮食也是一个非常重要的方面，慢性直肠炎在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

2，柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性直肠炎的预防可适量食用这些食物

3，慢性直肠炎的预防需注意补充蛋白质及维生素，在日常饮食中应选用一些易消化的含优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。因为慢性直肠炎病人的消化吸收功能差，故应食用易消化的半流质少渣食物，并做到少食多餐。

4，患者平常应加强锻炼，以增强体质，这也是一项慢性直肠炎的预防关键一步。

温馨提示：慢性直肠炎的自身保健是预防反复、治好该病的关键所在。慢性直肠炎的预防，需要医患双方共同努力，若对慢性直肠炎的预防有什么不懂的地方，可以咨询福州医博中医胃肠病医院全国服务免费热线：400-0931-099。

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