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福州医博肛肠医院......【详细】

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胃肠解读!福州市看胃肠医院“TOP榜单”前五[10-11]

福州“排名榜前十位”胃肠医院[10-09]

福州医博胃肠医院专业化诊疗方法[10-05]

福州肠道科那医院好[09-17]

福州仓山区胃肠科医院哪家好[09-08]

​福州胃肠科医院哪家好[08-10]

福州为什么要定期做胃镜检查[08-01]

仓山便秘怎么治效果果好[07-27]

福州胃镜检查痛不痛[07-26]

福州肠道专科医院找哪家[07-22]

便秘怎么快速排便穴位

2018-09-06

便秘怎么快速排便穴位 内科 主任医师福州医博肛肠医院( 福州胃肠医院 ) 吴和木 患者 便秘怎么办,揉肚子的方法(女,26岁) 吴和木主任 你好,这种...【详细】

便秘的按摩方法?

2018-09-06

一、按摩腹部 1. 摩腹:仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。 2. 按揉天枢穴:仰...【详细】

便秘六字诀

2018-09-06

便秘六字诀 1、水用当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝810杯,或决明子茶、绿茶,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。 2、软人...【详细】

便秘的心理方法?

2018-09-06

1、笑可以治疗便秘 的忧郁哀愁可以引起胃肠功能紊乱和便秘。祖国医学有怒伤肝,思伤脾,优伤肺,恐伤肾,喜伤心之说,提示不良的情绪可引起五脏...【详细】

便秘的注意事项?

2018-09-06

夏季气候闷热,流汗过多,身体内水分丢失过多,再加上不少人会在夏季无节制进补,导致消化系统功能紊乱,从而引起便秘。 【便秘的注意事项】 对高...【详细】

跑步是防治便秘?

2018-09-06

预防便秘的较好方法是坚持运动锻炼,其中跑步运动较简便易行。跑步是一项全身性运动,跑的时候全身所有的组织器官都在活动,特别是呼吸系统、循环系...【详细】

日常生活中怎么预防便秘?

2018-09-06

注意调配饮食 脾胃为人体后天之本,调理饮食,保护脾巧,是起居方法的承要原则,也是预防便秘的重要措施。祖国传统医学典籍《黄帝内经》一书中指出...【详细】

远离便秘要这样吃?

2018-09-06

1、以五谷杂粮和根茎类为主食:平日可以糙米、胚芽米取代白米煮饭,若能酌加燕麦、薏仁等营养谷物更好;要吃面包、面条时,宜选择全麦制品。另外,...【详细】

便秘饮食调养的原则

2018-09-06

便秘饮食调养的原则 1、饮食足量 饮食的量与大便直接相关,饮食太少,则形成大便的成分不足,大便量亦偏少。肠道得不到适度的充盈,蠕动功能减弱,...【详细】

便秘饮食调理的原则

2018-09-06

药食同源,日常生活中的很多食物如蔬菜、水果、五谷杂粮等,既是富含营养和纤维素的食物,又是防治便秘的良药,当然使用的前提是在中医理论的指导...【详细】

便秘的起居调理法

2018-09-06

生活是丰富多彩的,影响生活质量、有碍健康的弊端也是多种多样的。起居方法也就是起居养生,是要在生活起居中探索健康长寿的真谛,通过自然的方法...【详细】

便秘吃什么蔬菜比较好?

2018-09-06

便秘吃什么蔬菜比较好?很多便秘患者也知道要多吃蔬菜水果,但是不知道吃这些什么蔬菜.多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维....【详细】
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